介護予防体操教室

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本年度行った点

1.年配の方の椅子に掛けたままの体操です。
2.介護福祉士の指導による主に上半身と椅子に掛けたままの足の体操です。
本年度改善した点・令和元年度に先生が変わったので改善・行いたい内容はありません。

第3土曜日の介護予防体操教室

本年度行った内容

1.主にスクエアステップマットを使用した体操で認知症予防にも役立ちます。
2.介護福祉士の指導により、ステップマットの上を何通りのコースで頭を使いながら歩きます。

本年度改善した点・令和2年度に行いたい内容

令和元年度に先生が変わったので改善・行いたい内容はありません。

 

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